BEM ESTAR

"Autoestima não pode ser confundida com aquela atitude de se olhar no espelho e se sentir o máximo.  Ué? Por que? Mas isto não é se gostar e, por consequência, ter autoestima elevada? Sim, mas existe a diferença entre aquela que “se acha bonita” e aquela que realmente tem autoestima”.

Confira a matéria exclusiva publicada na última edição da Revista Bem Viver com a colaboração da Diva da Autoestima, Nelma Penteado.

PARA ENTRAR BEM EM 2012

Faltam apenas 10 dias para a Virada do Ano!

Já está com a cabeça em 2012?

Relaxe! Curta e divirta-se nesses últimos dias do ano de 2011. E quando chegar Janeiro, aproveite as dicas que a Revista Bem Viver trouxe na 5ª edição e revigore suas energias...

A água em nosso corpo

Como sabemos, ontem, 22/03, foi comemorado o dia Mundial da Água. Nós, da Revista Bem Viver, sempre preocupados com o seu bem estar, trazemos uma matéria que reforça a importância da água em nosso corpo, a quantidade ideal a ser consumida diariamente e os seus benefícios (inclusive esteticamente).

Spectra: arma contra a flacidez (facial e corporal)

          A Tone Derm, famosa empresa na área de eletroterapia estética e terapêutica, introduz no mercado o primeiro equipamento de radiofrequência nacional, o Spectra, que permite realizar com sucesso diversos tratamentos faciais e corporais com um só aparelho, de forma indolor e não-invasiva. O uso da energia eletromagnética na medicina tem mais de cem anos. Com os avanços da tecnologia, tornaram-se ferramentas largamente utilizadas para fins médicos e cirúrgicos. Agora, começa a chamar a atenção como uma atraente fonte de energia para diferentes aplicações estéticas e dermatológicas.

Oportunidade de tratamento odontólógico em Varginha

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Dicas para consumir água ao longo do dia e emagrecer

CONFIRA ALGUNS TRUQUES QUE VÃO AJUDÁ-LA A NÃO DESCUIDAR DO CONSUMO DIÁRIO DE ÁGUA E POTENCIALIZE O SEU EMAGRECIMENTO

Beber água emagrece e faz bem à saúde
Foto: Getty Images

A necessidade de ingerir líquidos ao longo do dia (refrigerante, cerveja e drinques não contam, ok?) já é sua velha conhecida. Mas quem nunca terminou o expediente com a garrafinha quase cheia, deixando claro que não conseguiu cumprir nem metade do que havia planejado pela manhã? Estes hábitos vão ajudá-la a cumprir a tarefa árdua e a emagrecer:

Veja como consertar erros cometidos em nome da beleza

 Esquecer de proteger a pele na hora de pintar o cabelo e ficar com o rosto manchado

A intenção é boa. Fazer os procedimentos estéticos em casa, economizar o dinheiro do salão e ainda ficar mais bonita. O resultado é que nem sempre corresponde às expectativas. Em vez de melhorar a aparência, a pessoa acaba com um problema difícil de resolver.

Os exemplos são bem variados: vão desde o clareamento excessivo do dente até a sobrancelha mal tirada, que deixa o rosto com uma eterna expressão de susto.

Mas alguns truques de profissionais da área de beleza podem ajudar a contornar essa situação.

Na maioria das vezes, tempo e paciência são os melhores aliados, mas há casos em que só um profissional pode resolver o problema.

Massagem capilar para estimular o crescimento dos cabelos

 

Uma massagem simples, que você faz sozinha, ajuda a ativar a circulação no couro cabeludo e, consequentemente, a estimular o crescimento dos fios. 

Banho de vapor para o rosto

Foto reprodução

Para a pele com impurezas é recomendável uma purificação de poros semanal.

Soluções naturais para aliviar olhos cansados

Foto reprodução

Longas horas de trabalho diante do computador, iluminação precária, horas insuficientes de sono — olhos estressados reagem ardendo, coçando ou lacrimejando. Uma primeira medida é aquecer as mãos, esfregando-as uma na outra, e colocá-las sobre os olhos fechados.A natureza oferece ainda outros meios valiosos para tratamentos complementares:

Driblando o estresse com Pilates

           O universo feminino, com certeza, tem sido drasticamente modificado ao longo dos anos. É muito comum ver mulheres que conduzem carreiras profissionais, acumularem tarefas domésticas, cuidados com a família, estudo e desenvolvimento profissional, mas tantas demandas acabam influenciando no surgimento e agravamento dos níveis de estresse nas mulheres.